در حالی که آزمایش های بارداری و سونوگرافی تنها راه تشخیص باردار بودن شما است ، اما علائم و نشانه های دیگری از بارداری وجود دارد که می توانید مراقب آنها باشید و به آنها توجه کنید.
اولین علائم بارداری و علائم اولیه بارداری بیشتر از عدم وجود قاعدگی است. و این شامل تهوع صبحگاهی ، حساسیت به بو و خستگی نیز می شود.
اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما هفته اول بارداری به تاریخ آخرین قاعدگی شما بستگی دارد.آخرین قاعدگی شما هفته اول بارداری در نظر گرفته می شود ، حتی اگر از قبل باردار نباشید. تاریخ تحویل پیش بینی شده با استفاده از روز اول آخرین قاعدگی محاسبه می شود. به همین دلیل ، چند هفته اول علائم ممکن است در طی 40 هفته بارداری ظاهر نشود نیز محاسبه می شود.
علائم و نشانه های اولیه بارداری (از آنجا که یک قاعدگی را از دست می دهید):
در اینجا باید توجه داشت که از هفته اول تا هفته چهارم ، همه چیز هنوز در سطح سلولی اتفاق می افتد. تخمک بارور شده ، بلاستوسیست (گروهی از سلولهای پر از مایع) ایجاد می کند که به قسمتهای بدن و اندام کودک تبدیل می شود.
حدود 10 تا 14 روز (هفته 4) پس از بارداری ، بلاستوسیست در آندومتر کاشته می شود که آندومتر نامیده می شود. این می تواند باعث خونریزی لانه گزینی شود ، که ممکن است اشتباه باشد و فقط یک دوره خفیف طول بکشد.
در اینجا برخی از علائم خونریزی لانه گزینی وجود دارد:
" از استعمال دخانیات ، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای غیرقانونی ، که با خونریزی شدید مرتبط است ، خودداری کنید."
پس از تکمیل کاشت ، بدن شما شروع به تولید گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) می کند. این هورمون به بدن در حفظ بارداری کمک می کند.
همچنین به تخمدان ها می گوید که هر ماه ترشح تخمک های بالغ را متوقف کنند.بنابراین ، پس از چهار هفته بارداری احتمالاً قاعدگی بعدی خود را از دست خواهید داد. اگر قاعدگی شما نامنظم است ، برای تأیید باید آزمایش بارداری بدهید.
بیشتر آزمایش های خانگی می توانند hCG را پس از هشت روز پس از یک دوره از دست رفته تشخیص دهند. آزمایش بارداری قادر به شناسایی میزان hCG در ادرار شما و نشان دادن بارداری شما خواهد بود.
نکات :
دمای بدن بالا در اوایل بارداری:
" بالا بودن درجه حرارت پایه بدن نیز ممکن است نشانه بارداری باشد."
دمای بدن شما ممکن است در هنگام ورزش یا در هوای گرم به راحتی افزایش یابد. بنابراین ، در این مدت ، باید اطمینان حاصل کنید که آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید.
خستگی ، یک علامت اولیه بارداری:
خستگی می تواند در هر زمان از بارداری رخ دهد. این علائم در اوایل بارداری شایع است. سطح پروژسترون شما نیز افزایش می یابد ، که ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود.
نکات :
هفته های اول بارداری می تواند احساس خستگی در شما ایجاد کند. بنابراین ، باید تلاش کنید تا به اندازه کافی بخوابید.
خنک نگه داشتن اتاق خواب نیز می تواند به رفع خستگی کمک کند. در مراحل اولیه بارداری ممکن است دمای بدن شما بالاتر باشد.
افزایش ضربان قلب به عنوان علامت اولیه بارداری:
در حدود 8 تا 10 هفته ، قلب شما ممکن است سریعتر شروع به پمپاژ کند. تپش قلب و آریتمی در دوران بارداری شایع است و این معمولاً به دلیل هورمون ها است.افزایش جریان خون نیز به دلیل جنین در اواخر بارداری اتفاق می افتد.در حالت ایده آل ، مدیریت قبل از بارداری شروع می شود ، اما اگر شما یک مشکل اساسی در قلب دارید ، پزشک می تواند به شما کمک کند تا بر دوزهای پایین دارو نظارت کند.
تغییرات اولیه در پستان: گزگز ، درد و رشد:
" تغییرات پستان می تواند بین هفته های چهارم و ششم اتفاق بیفتد. و زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است از درد و تورم پستانها رنج ببرند. با تنظیم بدن با هورمون ها ، این احتمالاً بعد از چند هفته برطرف می شود."
همچنین ممکن است در هفته یازدهم تغییراتی در نوک پستان و پستان ایجاد شود ، زیرا هورمون ها باعث رشد سینه ها می شوند. آرئولا - نواحی اطراف پستانک - ممکن است به یک رنگ تیره تغییر کرده و بزرگتر شود. اگر قبل از بارداری جوش های پوستی داشته اید ، ممکن است دوباره جوش هایی هم داشته باشید.
نکات :
تغییرات خلق و خوی:
یکی از علائم اصلی بارداری طولانی مدت تغییر در خلق و خو است ، زیرا سطح هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری افزایش می یابد.
این افزایش می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و بیش از حد معمول احساساتی و واکنش پذیر باشد. تغییرات خلقی در دوران بارداری شایع است و ممکن است باعث افسردگی ، تحریک پذیری ، اضطراب و سرخوشی شود.
تکرر ادرار و شب ادراری:
" در دوران بارداری ، بدن شما میزان خون پمپ شده را افزایش می دهد. این امر باعث می شود که کلیه ها بیش از حد معمول مایعات را پردازش کنند که منجر به مایع بیش از حد در مثانه می شود."
هورمون ها همچنین نقش زیادی در سلامت مثانه دارند. و ممکن است خود را بیشتر در حال دویدن به دستشویی ببینید ، این بسیار رایج است و یکی از مهمترین علائم اولیه بارداری است.
نکات :
نفخ (نفخ شکم) و یبوست به عنوان یکی از علائم اولیه بارداری:
مشابه علائم دوره قاعدگی ، در اوایل بارداری ممکن است نفخ شکم ایجاد شود. این ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی باشد ، که همچنین می تواند سیستم هضم را کند کند.در نتیجه ممکن است احساس یبوست و گرفتگی داشته باشید. یبوست همچنین می تواند احساس نفخ شکم را افزایش دهد.
تهوع صبحگاهی ، حالت تهوع و استفراغ در اوایل بارداری:
حالت تهوع به طور کلی معمولاً صبحگاه و به طور خاص در هفته های 4 تا 6 ایجاد می شود. اگرچه به آن حالت تهوع صبحگاهی گفته می شود ، اما می تواند در هر زمان از شبانه روز رخ دهد.به طور دقیق مشخص نیست که چرا حالت تهوع صبحگاهی رخ می دهد ، اما ممکن است هورمون ها در این امر نقش داشته باشند. در طی سه ماهه اول بارداری ، بسیاری از زنان حالت تهوع صبحگاهی خفیف تا شدید را تجربه می کنند. ممکن است در پایان سه ماهه اول شدیدتر شود ، اما اغلب با ورود به سه ماهه دوم شدت آن کمتر می شود.
نکات
فشار خون بالا و سرگیجه در بارداری اول:
در بیشتر موارد ، فشار خون بالا یا طبیعی در مراحل اولیه بارداری کاهش می یابد. همچنین ممکن است باعث سرگیجه شود ، زیرا رگ های خونی گشاد شده اند و تعیین فشار خون بالا در نتیجه بارداری دشوار است. تقریباً همه موارد فشار خون در طی 20 هفته اول بیانگر مشکلات اساسی است. این ممکن است به عنوان یکی از علائم اولیه بارداری اتفاق بیفتد ، اما ممکن است در گذشته نیز وجود داشته باشد. پزشک در اولین بازدید شما فشار خون شما را اندازه گیری می کند تا به شما کمک کند تا یک پایه برای فشار خون طبیعی تنظیم شود.
نکات :
حساسیت بو و بیزاری از غذا:
" حساسیت به بو یکی از رایج ترین علائم اولیه بارداری است که اغلب خود گزارش می شود."
شواهد علمی کمی در مورد حساسیت به بو در سه ماهه اول بارداری وجود دارد. اما این ممکن است مهم باشد ، زیرا حساسیت به بو می تواند منجر به حالت تهوع و استفراغ شود. همچنین ممکن است باعث انزجار شدید نسبت به برخی غذاها شود.یک مرور نگاه در گزارش 1922-2014 در مورد رابطه بین بو و بارداری.جایی که محقق گرایشی یافت که زنان باردار تمایل به طبقه بندی بوی بیشتر در سه ماهه اول بارداری دارند.
علائم اوایل بارداری شامل افزایش وزن است:
افزایش وزن در اواخر سه ماهه اول معمول می شود. ممکن است در طی ماه های اول حدود 1 تا 4 پوند وزن اضافه کنید. با این حال ، در مراحل اولیه بارداری ، کالری مورد نیاز بارداری از رژیم معمول شما تغییر زیادی نخواهد کرد ، اما با پیشرفت بارداری افزایش می یابد.
وزن بارداری اغلب در مراحل بعدی بارداری در بین موارد زیر گسترش می یابد:
سوزش معده در اولین دوره بارداری:
هورمون ها می توانند باعث شل شدن دریچه بین معده و مری شوند. این اجازه می دهد اسید معده به مری نشت کند و باعث سوزش معده شود.
نکات :
گرگرفتگی بارداری و آکنه در اولین بارداری:
علائم در سه ماهه دوم کاهش می یابد:
بسیاری از تغییرات جسمی و علائم بارداری که در سه ماهه اول تجربه می کنید با رسیدن به سه ماهه دوم کمرنگ می شوند. بنابراین در مورد علائمی که در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند با پزشک خود صحبت کنید.
