شوره سر یکی از مشکلات سلامتی پوست سر است و به نظر می رسد مانند پوسته های کوچکی از پوست است که گاهی اوقات با خارش همراه است. بیشتر افراد در دوره ای از زندگی خود شوره سر را تجربه می کنند ، اما این شیوع بیشتر در بین افراد از نوجوانی تا میانسالی دیده می شود.
دلایل زیادی برای ایجاد شوره وجود دارد ، از جمله درماتیت سبورئیک ، پاسخ آلرژیک ، پسوریازیس و اگزما. ممکن است باعث ایجاد عفونت شدید با مالاسزیا ، نوعی "قارچ" شود که در پوست سر ظاهر می شود و یکی از دلایل درماتیت سبوره است.
عوامل زیادی در افزایش خطر شوره سر نقش دارند ، از جمله سن ، آب و هوا ، سطح استرس و بیماری ها و نوع محصولات مویی که آنها استفاده می کنند.
شوره سر هیچ ارتباطی با عدم توجه به بهداشت شخصی ندارد .شوره سر باعث خجالت و اضطراب می شود ، اما راه حل های زیادی برای درمان آن وجود دارد:
درمانهای خانگی:
برخی از روشهای درمانی ، بیماری ایجاد کننده شوره سر را هدف قرار می دهند ، مانند پسوریازیس ، در حالی که برخی دیگر سلولهای مرده پوست را لایه برداری می کنند یا تولید قارچ هایی را که می توانند باعث ایجاد شوره شوند ، محدود می کنند. روش درمان به سن فرد ، علت و شدت شوره سر بستگی دارد.
در اینجا برخی از تغییراتی در شیوه زندگی و درمان های خانگی آورده شده است که ممکن است به حل این مشکل کمک کند:
اگر شوره سر مداوم است و باعث خارش شدید یا علائم آن افزایش می یابد ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید ، زیرا پزشک ممکن است بتواند علت وقوع آن را تشخیص داده و آن را به روشی خاص درمان کند. در موارد خفیف ، می توان از چندین نوع روش درمانی بدون نسخه برای کنترل علائم خفیف شوره سر و خارش استفاده کرد.
قبل از استفاده از هرگونه شامپوی ضد شوره ، باید با دقت بیشترین مقیاس ممکن را از پوست سر جدا کنید ، زیرا این روند باعث افزایش اثر شامپو می شود.
از برس یا شانه استفاده کنید و موهای خود را به آرامی شانه کنید تا پوسته هایی که به پوست سر نمی چسبند را بردارید ، سپس از یک شامپوی دارویی استفاده کنید.
موادی که برای درمان شوره سر استفاده می شود:
کتوکونازول: این یک ضد قارچ مناسب برای تمام سنین است.
تعداد دفعات نیاز فرد به استفاده از شامپوی دارویی به نوع موهای او بستگی دارد و آکادمی پوست آمریکا موارد زیر را توصیه می کند:
برخی از کارشناسان توصیه می کنند از نوع شامپو به مدت یک ماه برای تأیید اثربخشی استفاده کنند و ممکن است بعد از یک دوره استفاده ، شامپو اثربخشی داشته باشد و به افرادی که کاهش اثر شامپوی شوره سر را مشاهده می کنند توصیه می شود آن را با نوع دیگری تعویض کنند.
زمان لازم برای گذاشتن محصول روی پوست سر متفاوت است و به کاربران توصیه می شود که دستورالعمل های بسته بندی محصول را دنبال کنند.
شوره سر یک مشکل پزشکی است که علت آن اغلب ناشناخته است ، اما علل احتمالی بروز آن وجود دارد که پزشک می تواند برای آن درمان مناسب تجویز کند. پسندیدن:
افرادی که درماتیت سبورئیک دارند پوستی چرب و خارش دار دارند و احتمالاً دچار شوره سر می شوند ، پوست افرادی که درماتیت سبورئیک دارند قرمز ، چرب و پوشیده از پوسته های سفید یا زرد به نظر می رسد.
درماتیت سبورئیک ممکن است پوست سر ، پشت گوش ها ، ابروها ، قفسه سینه و سایر مناطق بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
از جمله شرایط پزشکی که ممکن است همراه با درماتیت سبورئیک باشد:
یک مطالعه نشان داد که 30-83٪ از افراد مبتلا به HIV درماتیت سبورئیک در مقایسه با 3-5٪ در بین افراد آلوده رنج می برند و علائم ممکن است در مبتلایان نیز شدیدتر باشد و به افراد مبتلا توصیه می شود برای تجویز پزشک با پزشک مشورت کنند درمان مناسب برای آنها
علاوه بر پسوریازیس ، برخی دیگر از بیماری های پوستی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شوند ، مانند اگزما ، آلوپسی و سایر عفونت های قارچی متفاوت از مالاسزیا و درماتیت تماسی.
قارچ Malassezia معمولاً روی پوست سر زندگی می کند و یکی از دلایل عمده ایجاد شوره سر است زیرا از روغن های ترشح شده از فولیکول های مو تغذیه می کند و وجود آن در اکثر موارد مشکلی ایجاد نمی کند ، اما در برخی از افراد باعث پاسخ ایمنی بیش از حد می شود. که منجر به تحریک پوست سر و تولید بیش از حد سلولهای پوستی می شود و پس از مرگ و سقوط ، با روغن مو در پوست سر مخلوط می شود و شوره سر ایجاد می کند.
برخی از محصولات مراقبت از مو ممکن است پوست سر را تحریک کرده و باعث ایجاد شوره سر شوند. برای افرادی که یک محصول تحریک کننده مو دارند ، توصیه می شود آن را تغییر داده و با نرم کننده غیر دارویی جایگزین کنید.
برخی می گویند غفلت از شامپو مو به میزان کافی منجر به تجمع سبوم و سلولهای مرده پوست و سپس شوره سر می شود ، در حالی که برخی دیگر معتقدند که شستن بیش از حد مو باعث از بین رفتن روغن های طبیعی آن می شود. اما هیچ مدرک علمی برای تأیید هر یک از این نظرات وجود ندارد.
دفعات نیاز به شستن مو در افراد مختلف متفاوت است و اگرچه برخی از انواع شامپوها باعث تحریک یا حساسیت در برخی افراد می شوند ، اما استفاده از همان نوع شامپو در بیشتر اوقات مفید است.
عوامل دیگری که ممکن است خطر ابتلا به شوره سر را افزایش دهند عبارتند از:
مصرف برخی مکمل های غذایی ممکن است به کاهش شوره سر کمک کند:
شواهد تحقیقاتی کافی برای اثبات اینکه این مکمل ها یا سایر مکمل ها به درمان شوره سر کمک می کنند وجود ندارد.
شوره سر معمولاً با عارضه ای همراه نیست و بیشتر افراد نیازی به مراجعه به پزشک ندارند. اما ممکن است شوره سر نشانه بیماری های دیگری باشد که خواستار کمک پزشکی هستند و این علائم عبارتند از:
درمان های شوره سر ممکن است باعث ایجاد عوارضی در پوست سر شود ، بنابراین توصیه می شود هنگام تحریک پوست سر ، شامپو یا روش درمانی استفاده شود.
نوزادان و نوزادان اغلب نوعی شوره سر دارند که به کلاهک گهواره معروف است و در آن لکه های زرد چرب شوره در پوست سر ظاهر می شود. این معمولاً در دو ماه اول پس از تولد اتفاق می افتد و این بیماری برای چند هفته یا چند ماه ادامه دارد.
شستن آرام پوست سر با شامپوی کودک و استفاده از روغن کودک ممکن است از تجمع شوره سر جلوگیری کند ، اما در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
نوشیدن چای سبز ، سیاه یا سفید ممکن است به جلوگیری از شوره سر کمک کرده و سلامت مو و پوست سر را بهبود بخشد ، متخصصان می گویند به لطف آنتی اکسیدان های موجود در چای علاوه بر سایر خواص ضد اشعه آن.
نویسندگان یک مطالعه در سال 2012 نتیجه گرفتند که فرمول چای قادر است به لایه ضد آب پوست نفوذ کرده و با رشد سلول ، استرس اکسیداتیو و التهاب مقابله کند.
مطالعه دیگری نشان داد که استفاده از آنتی بادی های لاما در شستن موها می تواند راهی جدید برای مبارزه با شوره سر باشد. این روشهای درمانی برای تأیید اعتبار آنها نیاز به تحقیقات اضافی دارند.
