مقالات ایران دارونت

کمبود ویتامین D در حال حاضر به یک معضل بهداشتی عمومی و جهانی تبدیل شده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد ، زیرا یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن انسان است. ویتامین ها از جمله مواد مغذی ضروری در نظر گرفته می شوند ، زیرا بدن شما قادر به تولید آنها نیست یا به میزان کافی برای جلوگیری از عواقب منفی سلامتی یا بیماری ها تولید نمی شود ، بنابراین لازم است ویتامین های بدن خود را از طریق غذا یا مکمل ها تأمین کنید و کشف شده است که ویتامین D برای درمان چندین بیماری ضروری است.

ویتامین D نقشی اساسی در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها از جمله سرماخوردگی و کرونا دارد .

کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است و چندین عملکرد مهم را انجام می دهد ، بیش از 99٪ کلسیم بدن ما در دندانها و استخوانها و 1٪ باقیمانده در خون ، عضلات و مایعات موجود است. سلولهای ما ، و کلسیم نقش مهمی در ساختن استخوان های قوی دارد.