مقالات ایران دارونت

روی عنصری معدنی از ریزمواد معدنی اساسی است و در بسیاری از عملکردها یی که در بدن رخ می دهد نقش اساسی بازی میکند،زیرا یک فاکتور اساسی و ضروری برای کار بیش از 300 آنزیم مختلف در بدن است روی در بسیاری از عملکردهای اساسی بدن ، از جمله نقش آن در فرآیندهای متابولیکی مختلف ، در تولید انسولین ، در تولید مواد ژنتیکی (ژنتیکی) و پروتئین ها ، در واکنش های سیستم ایمنی بدن ، در انتقال ویتامین A ، حس چشایی ،ترمیم زخم ، اسپرم سازی ، رشد طبیعی جنین و غیره نقش دارد.

بهترین زمان برای مصرف قرص زینک ، چه زمانی است : حتما برای شما هم این سوال پیش آمده که چه زمانی ، می تواند بهترین زمان برای مصرف قرص زینک باشد . اگر بتوانید به جواب این سوال دست پیدا کنید ، قطعا خواهید توانست فواید این قرص را بیشتر از پیش درک کنید . ما در این مقاله می خواهیم در مورد این که ؛ قرص روی چیست ، علائم کمبود روی در بزرگسالان و… صحبت کنیم تا شما هم بیشتر با این قرص آشنا شوید

از زمان اولین اقدام برای بارداری و انجام معاینات قبل از بارداری تا باردار شدنتان، احتمالاً یکی از دغدغه‌های اصلی شما اطلاع از موفقیت‌آمیز بودن چنین اقدام و تلاشی برای بارداری است. اما بدانید که این دغدغهٔ شیرین فقط یک شروع دوست‌داشتنی برای ۹ ماه پیش روی شماست که طی آن باید برای داشتن بدنی سرحال و به دور از اضطراب و تولد کودکی سالم تلاش کنید. در این مطلب با علائمی آشنا خواهید شد که می‌توانید با دانستن آنها به سرعت متوجه بارداری خود شوید و سپس اطلاعات مفیدی در مورد تمام مراحل خودمراقبتی و مراقبت‌های پزشکی لازم در طول بارداری و عوارض شایع بارداری به دست خواهید آورد. همچنین شما می‌توانید با استفاده از تقویم بارداری موجود در اپلیکیشن بارداری و وارد کردن اولین روز پریود از آخرین عادت ماهانهٔ خودتان، روز و تاریخ زایمانتان را به دست آورید و تمام هفته‌های بارداری و مراحل رشد کودکتان را با تصویر ببینید.

زمانی که سراغ بهترین شامپو ضد شوره را می گیریم اولین چیزی که به ذهنمان می رسد این است که به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنیم. هرچند ممکن است نظر اطرافیان و کسانی که از این نوع شامپو استفاده کردند را هم بپرسیم. اما سؤال اینجا است که خرید این شامپو می تواند راه حلی مناسب برای رفع مشکل شوره سر باشد؟ اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به محض مشاهده شوره بر روی موهایتان سراغ بهترین شامپو ضد شوره را می گیرید و دلتان می خواهد همه چیز را درباره آن بدانید پیشنهاد می کنیم حتماً مقاله ما را تا اتمام شدن آن مطالعه کنید.

ویتامین C یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت بدن مهم است ، زیرا به شکل گیری استخوان ها ، پوست و رگ های خونی کمک می کند و سلامت و سلامت آن را حفظ می کند و ویتامین C یکی از ترکیبات آلی موجود در موجودات زنده است ، این ماده حاوی عنصر اکسیژن و کربن است و یک ویتامین محلول در آب است و بدن آن را ذخیره نمی کند و لازم به ذکر است که برای حفظ سطح کافی ویتامین C در بدن ، باید بصورت روزانه از منابع مختلف ویتامین سی مورد نیاز بدن تامین گردد.

کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است و چندین عملکرد مهم را انجام می دهد ، بیش از 99٪ کلسیم بدن ما در دندانها و استخوانها و 1٪ باقیمانده در خون ، عضلات و مایعات موجود است. سلولهای ما ، و کلسیم نقش مهمی در ساختن استخوان های قوی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین C

ترفندهایی برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل

روش های استریلیزه کردن لوازم و اسباب بازی های کودکان

آنچه باید درباره ویروس کرونا بدانید